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Bonjour, soyez les bienvenus.

Je suis heureuse de me présenter à vous et me réjouis à l'idée d'une prochaine rencontre pour vous accompagner à vous révéler à vous même, il n'y a, à mes yeux, pas de plus beau cadeau que l'on puisse s'offrir !

Alors, allons y avec joie et détermination !

Prêts pour cette belle aventure ?


Laurence

La Sophrologie

La sophrologie est une pratique des sciences humaines qui vise à harmoniser la conscience que nous avons de nous mêmes pour mieux nous connaitre, mais aussi mobiliser la richesse des ressources de notre corps, renforcer nos capacités pour améliorer notre qualité de vie. 

Prendre conscience de notre Unicité indissociable corps, esprit, dans une approche holistique de notre santé.


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Se faire accompagner pour :


  • Préserver son équilibre général.
  • Apprendre à s'écouter.
  • Gérer son stress, mieux s'adapter.
  • Comprendre ses émotions, les vivre et les accepter comme des messages précieux.
  • Retrouver de la vitalité,  réduire sa fatigue.
  • Apprendre à se détendre physiquement et mentalement.
  • Oser être soi, prendre toute sa place.
  • Apprendre à s'aimer, cultiver la bienveillance.
  • Se préparer à des examens (études, santé).
  • Améliorer la qualité de son sommeil.
  • Se relever d'un burn out.
  • Favoriser la résilience dans des moments difficiles.
  • Commencer un accompagnement spécial femme ménauposée.
  • Et tout autre besoin ...


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Cheminer avec vous :


Séances individuelles

Enfants,adolescents,adultes, séniors, étudiants, femmes enceintes, femmes ménauposées.

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Séances collectives

En groupe, à partir de 3 personnes. En salle ou dans la nature.

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Séances à distance

Uniquement pour les adultes.

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Laurence VAL HOREMANS

SOPHROLOGUE RNCP

Diplômée de l'École Française de Sophrologie de Montpellier.

Je vous accompagne du mercredi au samedi de 9h00 à 19h00.

Je me déplace à domicile sur Perpignan et ses alentours.

Ou vous reçois en cabinet le mercredi et le jeudi au 101 avenue Jean MERMOZ 66000 Perpignan.

Sur rendez-vous au

06 27 68 88 42

hello@sophrologie-valhor.fr

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Séances découvertes.

Pour toutes questions concernant mon accompagnement, n'hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone :


06 27 68 88 42